大家好~

生為大學生的各位是不是常常在煩惱早餐吃什麼

「蛋餅、三明治、麵包.....再來杯大冰奶好了」「唉唷吃早餐好麻煩喔，不要吃了啦」

NO NO NO!不要再吃油膩膩又不健康的早餐了!!!! 也不可以因為覺得準備早餐好麻煩就不吃早餐

吃早餐可是喚醒你一整天活力泉源的開始呢!

如果你是一個很懶的人但又想吃的健康的人

那就不得不推薦你吃麥片當早餐了

大家知道吃麥片有什麼好處嗎

讓我來告訴你!

1. 改善免疫系統。

2. 有益減肥瘦身。

3. 預防便秘。

4. 改善血糖。

5. 降壓降脂。

6. 減少兒童哮喘。

7. 防癌抗癌。

8. 提高性慾。

9. 緩解宿醉。

10. 改善情緒。

(以上資料來自http://blog.morningshop.tw/post/106212255935)

已經是麥片控的我 吃遍了市面上大大小小五花八門的麥片

但很多不是太甜就是不好吃

還好還好 有天竟然讓我遇見了 ALPEN歐寶 無糖英國皇家營養麥片 

一包重達560公克 卻只要250元

真的太符合我這個精打細算的人了~可以吃好~~久

看到包裝上的圖片就令我十指大動 忍不住要打開包裝大快朵頤啦~~~

來人啊 快打開它!

挖~有沒有看到裡面有著滿滿的料!

裡面可是有滿滿的全麥小麥、全麥燕麥、葡萄乾、堅果、榛果和杏仁

全部全部都是我的愛~~~

今天我的吃法是把它們與低糖的豆漿一起吃

因為我選擇的這款式無糖的 所以搭配低糖豆漿剛剛好 不怕太單調唷~

很多麥片久之後會軟軟的有點小噁心

但是這款麥片並不會 還是會保留著麥片的咬勁呢!

麥片越咬越香 小麥的味道真是棒極了!而且吃完超有飽足感

另外我超愛裡面的葡萄乾 不是死甜的那種

微甜的味道更是把麥片的味道提升到另一個境界!

此款麥片也有另外兩種口味唷!

有酥脆原味 與 蘋果x覆盆莓

啊~~~好想每種都來一包啊!

下次想要把它們都泡到優格或是牛奶裡

一定都超~好吃

另外注重身材的女孩一定也很在意營養內容

你看看!70公克的麥片也才261大卡 但你知道70公克的麥片有多多嗎!!!!!

絕對吃到超撐

所以下次吃麥片早餐時一定要選擇 無糖英國皇家營養麥片 

泡進牛奶或豆漿裡 快速又健康而且低熱量 不怕身材走樣唷!

快來跟我一起早餐吃麥片!

讓你每天都擁有好氣色 好身材 好健康!